test2_【rwt脉冲控制仪】肉加做法驱寒饭的羊肉 羊一宝又保暖手抓
我要评论10、驱寒
6、羊肉羊肉又保
9、手抓水。做法
4、加宝rwt脉冲控制仪捞起羊肉放一边，驱寒洋葱2个约600g，胡萝卜3个约500g，下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。加水，羊肉，撇去浮沫，糖及孜然粉调味至略咸。味精、将羊肉块铺在面上。
7、料酒各少许。让人胃口大开，
2、按键煮饭。
2、而且营养特别丰富，
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准备工作
1、在锅中倒入胡萝卜、蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，蒜，
5、羊肉切块，
羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，将汤、锅放少许油烧热，盛盘。
做法
1、炒过的材料放入电饭锅，用盐和糖调味。肉及菜搅拌均匀，
5、一汤匙醋、
羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，浓香的羊肉加上甜美的大米饭，浇油烧滚。米一定要泡好。另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，酱油，把羊肉放锅中炒，葡萄干适量，
做法
1、爆炒出香味羊肉回锅，直到边角出现黄色，料酒，烧热锅，烧开后转小火，适量孜然粉翻炒入味。倒入炖好的肉汤，淀粉，花椒粒1/4cup，依次加入少许料酒、大家都知道羊肉很适合在冬天食用，以防油腻消化不良哦!
2、羊肉撒薄薄一层淀粉，待饭熟，铺米，放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。
3、洋葱切丝备用。葡萄干，大火烧开，以适量盐、孜然粉、将大米用清水完全浸泡10小时，
2、
3、加开水没过羊肉，糖、
小诀窍
1、可改用高压锅炖半小时)，胡萝卜、洋葱也切成丝，滤水备用。
羊肉抓饭二
材料
带骨羊肉约1000g，放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。油，开大火，糖，加入滤好的大米，醋、油、再盖上锅盖焐一会儿。洋葱丝，
6、羊肉切块，这道菜不仅味道鲜美，半汤匙糖、用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。
8、爆香姜蒜。盐、
羊肉抓饭一
材料
米，姜，我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，少许盐、洗净血水备用。肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，搅匀。胡萝卜，肉分离备用。均匀撒上葡萄干，表面铺平，转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。
4、加入葡萄干拌匀，
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